June 26, 2017

SMOOTHIE BOWL & CHIA PUDDING MORNING

Food

Couldn’t decide between chia pudding and a smoothie bowl, so I went with both!

Yksi aamu tässä halusin vähän piristää mun aamupalarutiineja ja kokeilla jotain uutta. Smoothie-kulhoja olin harvakseltaan tehnyt ennenkin, mutta chia pudding oli vielä kokeilematta. Muistan, miten meidän Miamin lomalla ihastuin tähän chia-siemenistä tehtävään vanukkaaseen, ja hotellin aamupalalla lusikoin sitä kippokaupalla. Chia puddingin reseptin löydät alta (kanelin voit halutessasi jättää pois), ja valmistusohje on superhelppo. Kaikki ainesosat sekoitetaan pieneen kulhoon, joka sitten laitetaan jääkaappiin jähmettymään vähintään puoleksi tunniksi. Smoothieen laitoin tällä kertaa banaania, pakastepuolukoita, tuoretta mangoa (mun suosikkiherkkua) ja mantelimaitoa. Niin hyvää!

One morning I decided it was time to try out something new and mix up my breakfast routines a little bit. I had actually made smoothie bowls a few times before, but never chia pudding. I remember how I fell in love with this type of pudding on our Miami vacation and ate many portions of it on the hotel breakfast. You’ll find the ingredients of chia pudding below (you can leave the cinnamon out if you wish), and the recipe is supereasy, too. Just go ahead and mix all the ingredients in a small bowl and place it in a fridge for at least half an hour. This time, my smoothie consisted of a banana, some frozen lingonberries, fresh mango and almond milk. It was delicious!

Chia pudding (serves two)

3 tbsp chia seeds

3/4 cup almond milk

1/4 cup coconut milk

2 tsp maple syrup

1/4 tsp vanilla powder

1/4 tsp cinnamon powder

MY BLOGLOVIN’
SHARE

Related Posts
Featured
SOME SWEET TREATS
Yesterday was an extra special day for me as I got to kick off the morning playing. My 1-year-old godson learns so many new things in such a short time, and the things that us adults take for granted are especially exciting for him. It wasn't just one or two times that I was forced to join in the laughter as his giggling laugh was so genuine and precious. Eilen oli erityisen mukava päivä, kun sain aloittaa aamun leikkien. 1-vuotias kummipoikani oppii pienessä ajassa paljon, ja asiat, joita me aikuiset pidämme itsestäänselvinä, ovat pienen mielestä jännittäviä. Ei ollut yksi tai kaksi kertaa, kun minun oli pakko yhtyä kummipojan suloisen vilp ...
READ MORE
FRESH FOOD CAFE
Marbellassa ensimmäisen päivän ruokailumme olivat sanalla sanoen floppeja. Jotenkaan emme kerta kaikkiaan onnistuneet löytämään Puerto Banuksen satama-alueelta laadukasta, tunnelmallista ravintolaa. Koluttuamme kortteleita puolisen tuntia nälkä ajoi meidät ruokapaikkaan, joka sitten myöhemmin osoittautui kovaksi pettymykseksi. Nälkäisenä ei vain tule tehtyä hyviä päätöksiä. Tilasin ravintolassa luottavaisena hummeripastan, josta ensimmäisen suullisen lusikoiduttuani muistin taas vanhan opetuksen; tilaa mereneläviä vain näihin erikoistuneessa ravintolassa tai ravintolassa, jossa voit olla varma kalan ja äyriäisten liikkuvan. Hinnakkaassa pasta ...
READ MORE
MY FAVOURITE SEASON IN FULL SWING
Ihanaa laskiaistiistaita! Tässä olisi muutama kuva viikonlopun kahvitteluhetkestä ja yhdestä mun suosikkiherkuista. Yleensä en ole mikään suuri pullafani, mutta klassinen laskiaispulla on todellakin poikkeus sääntöön. Mantelimassasta on oikein välitä, ja pullan väliin ainoa oikea valinta onkin mun mielestä vattuhillo. Happy Shrove Tuesday! Here’s a few pictures of our coffee break and one of my favourite delicacies this weekend. Usually, I’m not a great fan of buns, but a classic semla is certainly an exception for the rule. If you ask me, the only right choice inside a Shrove bun is raspberry jam (for some reason, us Finns constantly debate ...
READ MORE