June 26, 2017

SMOOTHIE BOWL & CHIA PUDDING MORNING

Food

Couldn’t decide between chia pudding and a smoothie bowl, so I went with both!

Yksi aamu tässä halusin vähän piristää mun aamupalarutiineja ja kokeilla jotain uutta. Smoothie-kulhoja olin harvakseltaan tehnyt ennenkin, mutta chia pudding oli vielä kokeilematta. Muistan, miten meidän Miamin lomalla ihastuin tähän chia-siemenistä tehtävään vanukkaaseen, ja hotellin aamupalalla lusikoin sitä kippokaupalla. Chia puddingin reseptin löydät alta (kanelin voit halutessasi jättää pois), ja valmistusohje on superhelppo. Kaikki ainesosat sekoitetaan pieneen kulhoon, joka sitten laitetaan jääkaappiin jähmettymään vähintään puoleksi tunniksi. Smoothieen laitoin tällä kertaa banaania, pakastepuolukoita, tuoretta mangoa (mun suosikkiherkkua) ja mantelimaitoa. Niin hyvää!

One morning I decided it was time to try out something new and mix up my breakfast routines a little bit. I had actually made smoothie bowls a few times before, but never chia pudding. I remember how I fell in love with this type of pudding on our Miami vacation and ate many portions of it on the hotel breakfast. You’ll find the ingredients of chia pudding below (you can leave the cinnamon out if you wish), and the recipe is supereasy, too. Just go ahead and mix all the ingredients in a small bowl and place it in a fridge for at least half an hour. This time, my smoothie consisted of a banana, some frozen lingonberries, fresh mango and almond milk. It was delicious!

Chia pudding (serves two)

3 tbsp chia seeds

3/4 cup almond milk

1/4 cup coconut milk

2 tsp maple syrup

1/4 tsp vanilla powder

1/4 tsp cinnamon powder

MY BLOGLOVIN’
SHARE

Related Posts
Featured
HAVING AVOCADO TOASTS AT GREEN HIPPO CAFÉ
Me käytiin perjantaina aikaisilla aamiaistreffeillä Punavuoressa Fredan torin laidalla sijaitsevassa Green Hippo Caféssa, ja oltiin kärppänä paikalla heti ovien avautuessa puoli kahdeksan maissa. Green Hippo Café on entisen Ravintola Torin tiloissa, ja tässä välissä samalla paikalla taisi toimia niin ikään terveyskahvilatyyppinen Healthinki. On Friday, we had an early breakfast date at Green Hippo Café located on Fredrikinkatu in Punavuori. We were there right when the doors opened at 7:30 am. Green Hippo Café has its premises where there used to be the classic restaurant of Tori and, if I remember correctly, there also was a healthy breakfa ...
READ MORE
MR HOLMES BAKEHOUSE
Vietimme tässä eräs päivä mitä ihanimman aamupalahetken. Olin ennen matkaa bongannut netistä San Franciscossa sijaitsevan ja erityisesti paikallisten suosiossa olevan kahvilan nimeltä Mr Holmes Bakehouse. Astuessamme kahvilaan Abba raikasi täysillä ja tiskin takana jammailevat tytöt huikkasivat iloisesti "Hey sweetie, what can I get you?". A few days ago, we spent the loveliest breakfast moment. Before leaving for our adventure, I had found out about a San Franciscoan coffee shop called Mr Holmes Bakehouse which is a popular place to pick up some pastries among the locals. Stepping into the cafe, there was Abba playing really loud and the gi ...
READ MORE
CASA MONO
Näin perjantai-iltapäivän ratoksi ajattelin esitellä teille erään parhaimmista ravintolakokemuksistani pitkään aikaan. Ravintola sijaitsee kylläkin Helsingin sijaan Marbellassa, ja tässä taitaa siten valitettavasti vierähtää vuosi jos toinenkin ennen, kuin pääsen raflaan uudestaan. Kyseessähän on Marbella Townin alueella sijaitseva Casa Mono, joka ansaitsee erinomaiset arvosanat niin ruoan, miljöön kuin palvelunkin suhteen. Alkuruoaksi nauttimani tartar de atún rojo vei kyllä kielen mennessään, eikä M:kään ruoasta valitellut, päinvastoin. Casa Mono on hieman piilossa, eikä ravintolaan varmasti eksy, ellei sitä tiedä etsiä. Ravintola sijaitsee ...
READ MORE