Olen vankasti sitä mieltä, että aamupala on päivän tärkein ateria ja ajattelinkin nyt esitellä teille yhden aamuisin nauttimistani vakkariherkuista. Aamuisin nautin siis usein luonnonjogurttiannoksen, johon lisään mysliä ja granaattiomenan siemeniä. Annoksen viimeistelee pieni määrä juoksevaa hunajaa ja pinnalle ripoteltavat kookoshiutaleet. Valmis jogurttisekoitus on mielestäni taivaallisen hyvää! Koska työpäivinä pääsen lounastamaan vasta puolenpäivän tienoilla, ei tämä kuitenkaan yksistään ole ihan riittävä pitämään nälkää poissa koko aamupäivän. Jogurtin lisäksi nautin kupillisen vihreää teetä ja ruisleivän, päivittäistä d-vitamiiniannosta unohtamatta.
I’m a firm beliver in the fact that breakfast is the most important meal of the day and, in this post, I wanted to present you one of my favorite meals to be enjoyed in the morning. After waking up, I quite often make a small portion of organic yogurt with some granola and pomegranate seeds for myself. To finish off the delicacy, I add some runny honey and a few coconut flakes on top of the dish. In my opinion, the mix tastes absolutely heavenly! During my workday, the lunch break is usually at noon, so this isn’t quite enough to keep the hunger away the whole forenoon. So, I usually complete my breakfast with a steaming cup of green tea and a slice of rye bread, not forgetting my daily dose of vitamin D.
