April 19, 2015

MY FAVORITE BREKKIE

Food

My Favorite Brekkie - Pic 6, 2.0My Favorite Brekkie - Pic 2, 2.0

My Favorite Brekkie - Collage 1

My Favorite Brekkie - Pic 3

Olen vankasti sitä mieltä, että aamupala on päivän tärkein ateria ja ajattelinkin nyt esitellä teille yhden aamuisin nauttimistani vakkariherkuista. Aamuisin nautin siis usein luonnonjogurttiannoksen, johon lisään mysliä ja granaattiomenan siemeniä. Annoksen viimeistelee pieni määrä juoksevaa hunajaa ja pinnalle ripoteltavat kookoshiutaleet. Valmis jogurttisekoitus on mielestäni taivaallisen hyvää! Koska työpäivinä pääsen lounastamaan vasta puolenpäivän tienoilla, ei tämä kuitenkaan yksistään ole ihan riittävä pitämään nälkää poissa koko aamupäivän. Jogurtin lisäksi nautin kupillisen vihreää teetä ja ruisleivän, päivittäistä d-vitamiiniannosta unohtamatta.

I’m a firm beliver in the fact that breakfast is the most important meal of the day and, in this post, I wanted to present you one of my favorite meals to be enjoyed in the morning. After waking up, I quite often make a small portion of organic yogurt with some granola and pomegranate seeds for myself. To finish off the delicacy, I add some runny honey and a few coconut flakes on top of the dish. In my opinion, the mix tastes absolutely heavenly! During my workday, the lunch break is usually at noon, so this isn’t quite enough to keep the hunger away the whole forenoon. So, I usually complete my breakfast with a steaming cup of green tea and a slice of rye bread, not forgetting my daily dose of vitamin D.

SHARE
Sofia 00:23 April 21, 2015 Reply
Yummy!!
    arcticvanilla 07:36 April 21, 2015 Reply
    Thank you, it is! You should consider trying it out some time. :)

Related Posts
Featured
RECIPE FOR FRESH & DELICIOUS PASSION FRUIT ICE CREAM
Niin kuin tässä postauksessa kirjoitin, on mun kurkku ollut viime päivinä tosi kipeänä. Koska kylmä puuduttaa nielua hiukan, intouduin eilen iltapäivällä jäätelön tekoon. Tykkään hurjan paljon passionhedelmästä, joten päätin tehdä jätskiä, johon oon saanut reseptin mun rakkaalta ystävältä viime keväänä. Oltiin sillon tyttöporukalla vierailulla mun kaverin luona Jyväskylässä, ja muistan kuinka ihanan raikasta tää jälkkäri oli tuhdin pizzan jälkeen. Niin, ja lopuksi pieni huomio reseptin ainesosiin liittyen - kondensoitu maito ei saisi olla karamellisoitua! Like I wrote you in this post, I've had a cactus in my throat for the last few days. Be ...
READ MORE
EAT YOUR GREENS
Avokado on mielestäni raaka-aine, joka ansaitsee kaiken sen hehkutuksen, jopa hypen, jonka se on osakseen saanut. Niin kuin olen aikaisemmin kertonutkin, arkipäivien ruokavalioni koostuu pitkälti erilaisista salaateista. Tavalliseen salaattipohjaan kuuluu mielestäni olennaisena osana juurikin avokado (pyrin pitämään huolta siitä, että sopivankypsyisiä yksilöitä löytyy aina keittiömme kaapeista), ja salaattien päälle tulee lähes poikkeuksetta heitettyä kourallinen cashewpähkinöitä. Näin on ainakin hyvien rasvojen päivittäinen saanti turvattu! I think avocado is an ingredient that well deserves all the the glory it has gotten through social me ...
READ MORE
SMOOTHIE BOWL & CHIA PUDDING MORNING
Couldn't decide between chia pudding and a smoothie bowl, so I went with both! Yksi aamu tässä halusin vähän piristää mun aamupalarutiineja ja kokeilla jotain uutta. Smoothie-kulhoja olin harvakseltaan tehnyt ennenkin, mutta chia pudding oli vielä kokeilematta. Muistan, miten meidän Miamin lomalla ihastuin tähän chia-siemenistä tehtävään vanukkaaseen, ja hotellin aamupalalla lusikoin sitä kippokaupalla. Chia puddingin reseptin löydät alta (kanelin voit halutessasi jättää pois), ja valmistusohje on superhelppo. Kaikki ainesosat sekoitetaan pieneen kulhoon, joka sitten laitetaan jääkaappiin jähmettymään vähintään puoleksi tunniksi. Smoothieen ...
READ MORE